Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 98.31g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Мандарины, Банан, Хурма, Огурецы Сладкого Рассола, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Lunch: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|