Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1874 kcal
|
Fat: 89.21g | Prot: 93.49g | Carbs: 172.39g.
Breakfast: Мясновъ Трюфель, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Брускетта, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Мясновъ Котлеты из Говядины , Ашан Шампиньоны, Parmalat Сливки 23%, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Чеддер, Грудка Индейки с Кожей. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Мандарины, Мясновъ Мармелад Ремесленный, Мясновъ Трюфель, Три Правила Домашний Компот. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|