Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 73.44g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Белая Мука, Творог 5%, Яблоко. Lunch: Дубки Вырезка Свиная, Пирожок с Печенью, Окей Пирожок с Капустой, Борщ. Snacks/Other: Каравай Хлеб Черный Столовый, Дубки Колбаса Сырокопченая Премиум Фаворит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|