Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
2473 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 78.82g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ашан Шампиньоны, Casarelli Сыр Моцарелла. Dinner: Фисташки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhanna160571's Weight History
|