Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 76.93g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Сыр, Сахар, Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Вареное Яйцо, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Равис Бедро Куриное без Кожи , Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Dove Тёмный Шоколад (8г). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|