Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
52 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 76.29g | Carbs: 79.48g.
Breakfast: ***Чизкейк***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Огурец, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, ***Печёночный Торт***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Dinner: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|