Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 90.05g | Carbs: 210.88g.
Breakfast: Королек, Nut Land Арахисовая Паста Соленая, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Авокадо Авокадо, Банан, Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Фаворит Какао-Порошок, Яичный Белок, Ашан Чёрная Смородина, Nut Land Арахисовая Паста Соленая, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Dinner: Мандарины, Авокадо Авокадо, Троекурово Филе Куриное, Теплые Традиции Гречка . Snacks/Other: Cofix Капучино. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|