Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 108.91g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Белая Дача Кейл Свежие Листья, Пятерочка Яблоко Сезонное, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Клюква, Globus Лосось Слабосоленый, Ekovita Чернослив Сушеный, Курага, Деловое Партнерство Миндаль, ВкусВилл Фисташки Сырые, Грецкие Орехи, Good Food Кешью Сушеный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Nulka Кокосовая Мука, Агро-Альянс Элитное Пшено, Vital Proteins Пептиды Коллагена. Lunch: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Globus Лосось Слабосоленый, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Вареное Яйцо. Dinner: Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Эдем Груша Сушеная, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Яблоко, Цветная Капуста, Фруктовая Лавка Хурма, Мандарины, Глобус Форель Радужная Гриль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrojane's Weight History
|