Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
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47.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2021:
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1986 kcal
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Fat: 72.46g | Prot: 112.87g | Carbs: 215.46g.
Breakfast: Banane. Lunch: Pommes Pink Lady, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Auchan Poêlée de Choux et Légumes , Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Dinner: Flan Pâtissier, Créaline Purée de Choux Fleurs, Lidl Brochette de Saumon, Carottes, Grand Frais Fèves, Olives Vertes, Houmous, Auchan Tortilla Chili, Crevette. Snacks/Other: Kaki. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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