Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 80.74g | Carbs: 120.22g.
Breakfast: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Арарат Икра Баклажанная. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Баранка Молочная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Краски лета Суп с Белыми Грибами , Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|