Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 103.09g | Carbs: 68.78g.
Breakfast: Сырники, Entrepinares Queso Rallado, Hacendado Leche Entera, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Лента Авокадо, Белая Дача Рукола, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей, Сметана , Кухня на Районе Куриные Щи. Dinner: Перекресток Дорадо Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|