Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 63.69g | Carbs: 114.69g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сушеное Манго, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Coffee Machine Американо с Молоком, Alti Сыр Плавленный Бри, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Жизнь Март Салат Карибский с Курицей и Ананасом, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: Inkerman Рислинг. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|