elena.kurzina's Journal, 27 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
67.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 November 2021:
2377 kcal Fat: 53.28g | Prot: 130.30g | Carbs: 351.04g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Большая Кружка Ряженка 4%, Хрустайм Шарики Хрустящие Шоколадные. Dinner: Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Куриный Бульон, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Киви, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Хрустайм Шарики Хрустящие Шоколадные, Большая Кружка Ряженка 4%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.