Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 59.73g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Тыквой, Малина, Домик в деревне Сливки 10%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Селедка под Шубой, Борщ с Курицей. Dinner: Просто Азбука Апельсиновый Сок Прямого Отжима. Snacks/Other: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|