Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1835 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 78.89g | Carbs: 213.64g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Lunch: Котлета Домашняя, Чай с Лимоном и Сахаром, Штолле Пирог с Абрикосом, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Дубки Колбаса Московская. Dinner: Шоколадные Вафли, Томатный Соус, Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Гречневая Каша, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|