Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
120.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 159.52g | Carbs: 60.04g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Манго, Морковь, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Русское Море Горбуша Запеченная . Lunch: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Делси Молоки Сельди Слабосоленые. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya45389021's Weight History
|