|
85/67/87
87/50
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 91.45g | Carbs: 227.25g.
Breakfast: Лента Хлебец Ржаной, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Помидоры, Calve Кетчуп Томатный, Националь Рис Краснодарский. Dinner: Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Томское Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|