Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
26.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
997 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 98.72g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Груша, Vitality Соевое Молоко, Lozako Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Take And Go Протеиновый Батончик "Капучино", Перепелиное Яйцо, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Агуша Творог Детский 4,5%, Сладкий Красный Перец, Тыква. Dinner: Bite Безглютеновое Печенье Брокколи, Bite Паффы Розмарин-Орегано-Морская Соль, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Vitality Соевое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Лента Яблоко Симиренко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|