Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 78.18g | Carbs: 140.86g.
Breakfast: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Сыр Российский, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Сельдь Соленая, Майонез, Свекла Вареная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Курицей. Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Ножки Острые. Snacks/Other: Варенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|