Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 97.19g | Carbs: 209.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Помидоры, Свинина Запеченая, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Банан, Магнит Сыр Императорский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перекресток Хлеб Фитнес. Dinner: Соленья, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Снежок Снежок 3,2%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Активиа Probiotic Bowl. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаПарамонова's Weight History
|