Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 140.19g | Carbs: 80.00g.
Breakfast: Mercadona Leche, Hochland Queso Rallado Especial Pasta , Brüggen Copos de Avena. Lunch: Сырники, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сметана , Царь Мука Пшеничная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|