Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1800 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 69.20g | Carbs: 238.85g.
Breakfast: Яйцо, Лента Яблоко, Магнит Банан, Меридиан Икра Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красный Октябрь Трюфель, Добрый Томатный Сок без Сахара . Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Русское Море Крабовые Палочки, Лента Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|