Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
26.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1002 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 96.87g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Polezzno Корица Молотая, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Груша, Vitality Соевое Молоко, Lozako Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Vitality Соевое Молоко, Lozako Изолят Соевого Белка, Петрушка, Перепелиное Яйцо, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Фрутоняня Биотворог Классический, Редис, Сладкий Красный Перец. Dinner: Bite Безглютеновое Печенье Брокколи, Lozako Изолят Соевого Белка, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", Фрутоняня Мини-Хлебцы, Фрутоняня Фруктовые Кусочки "Яблоко и Груша", Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Мандарины, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|