Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1571 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 63.61g | Carbs: 151.21g.
Lunch: РРК Кальмар в Сливочном Соусе, Рис Отварной. Dinner: BeFit Гаспачо Суп-Пюре, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна. Snacks/Other: Любимые Традиции Птичья Песня, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|