Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
951 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 114.18g | Carbs: 56.37g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Яблоки Гала, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|