Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 106.52g | Prot: 68.25g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Starbucks Фруктовый Салат, Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо, Рот Фронт Батончики, Alpro Шоколадное Соевое Молоко . Lunch: Starbucks Фруктовый Салат, Простоквашино Сметана 25%, Яичный Белок, Магнит Овощи на Пару, Семга на Пару. Dinner: Орехи Макадамии, Красный Октябрь Конфета Вдохновение. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|