Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 75.13g | Carbs: 163.70g.
Breakfast: R.A.W. Life Батончик Шоколад-Протеин (50г), Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Балык, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Плов с Курицей, Мясо по-Французски, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandramagdiy's Weight History
|