Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
69 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 69 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 45.19g | Carbs: 147.67g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе, SPAR Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку. Lunch: Сахарный Песок, Чай с Лимоном, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Dinner: Суп из Сайры, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|