Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 131.00g | Carbs: 58.07g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Авокадо Хаас, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: Мистер Грин Салат-Латук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Самокат Камамбер. Snacks/Other: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|