Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1047 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 70.54g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Даниловский Хлеб. Lunch: Интелл Финики, Курага, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Dinner: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Финики Сушеные с Косточкой. Snacks/Other: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Weight History
|