Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
2552 kcal
|
Fat: 102.10g | Prot: 77.41g | Carbs: 333.61g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,8%, Бежин Луг Масло Сливочное , ТХК Батоны Нарезные, Голубика, Сахар, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Две Палочки Пад Тай с Креветками. Snacks/Other: GlowSubs Кленовый Пекан, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Starbucks Печенье «Три Шоколада». more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|