Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
2284 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 137.82g | Carbs: 291.79g.
Breakfast: Дикси Пастила с Ароматом Ванили, Lucky Days Конфеты Вафельные Глазированные, Сафоновохлеб Сушки Маленькие, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Яичный Желток, Яичный Белок, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Картофель Отварной, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Манная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|