Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
969 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 56.93g | Carbs: 87.77g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мандарины, Красные Помидоры, Мистер Грин Салат-Латук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Тануки Ролл Сэнсэй, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хурма, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|