Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
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54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2021:
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1486 kcal
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Fat: 41.33g | Prot: 87.98g | Carbs: 181.20g.
Breakfast: Funky Veggie Ouf la Pâte à Tartiner, Michel et Augustin Pâte à Tartiner Cacahuètes, Pommes (sans Peau), Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Oeuf, Chef Blanc d'oeuf, Carrefour Farine de Blé Type 55, Max de Génie Farine D Arachide Bio Deshuilee, Markal Son d'avoine, Carrefour Bio Purée Potimarron. Lunch: Épinards Cuits (à partir de Frais), Picard Mélange de Légumes Grillés, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Soy Tofou aux Herbes, Violife Tranche Saveur Emmental , Carottes, Mâche, Al'fez Natural Tahini, Spanico Pois Chiche, Soy Tofou Soyeux. Dinner: Terrasana Crunchy Peanut, Bio Planète Ghee, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Framboise, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Banane, Oeuf, Andros Gourmand et Végétal Nature, Saint Eloi Légumes Verts Pour Potage. Snacks/Other: Lactel Matin Léger Note de Coco, Clémentines, Lidl Framboise, Michel et Augustin Pâte à Tartiner Cacahuètes, Canderel Cankao sans Aspartame, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf, Banane. more...
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steady weight
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sissouetfifi's Weight History
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