Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 61.70g | Carbs: 124.53g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Виноград. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня-Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная , Седьмой континент Хурма, Спаржа по-Корейски, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|