Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
123.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1181 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 77.38g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Морковь, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная, Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Костровок Маринад для Рыбы , Горбуша. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya45389021's Weight History
|