Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 73.19g | Carbs: 177.02g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Дубки Блинчики с Мясом, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Яблоко, Свинина Отварная, Окей Рассольник Ленинградский. Dinner: Апельсин, Плов с Курицей, Дубки Блинчики с Печенью Фирменные . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|