Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1182 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 66.12g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Томатный Сок, Винегрет без Масла, Рассольник. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|