Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
281 kcal
|
Fat: 14.35g | Prot: 13.65g | Carbs: 25.61g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Веселый Молочник Сметана 15%, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sava1978's Weight History
|