Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1928 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 97.62g | Carbs: 195.00g.
Breakfast: Суфле Молочное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Chili Pizza Яичная Лапша с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Campina Fruttis XL Кокос Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|