Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 48.88g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Форнакс Хлеб Тостовый Канапе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет Детский Сад. Lunch: Детский Сад Компот из Кураги, Подлива, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные с Маслом, Хлебодар Хлеб Урожайный, Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник Ленинградский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|