Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
2928 kcal
|
Fat: 184.98g | Prot: 146.78g | Carbs: 178.22g.
Breakfast: Now Omega-3, Фрукторешки Семечки Тыквы Очищенные, BeFit Крем-Суп из Шпината, Магнит Сыр Пошехонский, Творог 9%, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком , Кофе с Молоком, Сыр Камамбер. Lunch: Магуро Паштет из Лосося, BeFit Яблочные Оладьи, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Пошехонский, Delicados Лепешка Сырная, Лента Авокадо Хаас, Магнит Банан. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сыр Камамбер, Магнит Яйцо Варёное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
миска_молока's Weight History
|