Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 117.22g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Hochland Queso Rallado Especial Pasta , Brüggen Copos de Avena. Lunch: Conejo con brócoli. Dinner: Don Simón Sangria, Листья Салата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дорадо. Snacks/Other: Жареная Картошка, Вино Красное Сухое, Котлеты из Куриной Грудки, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Пиво, Яблоко Желтое, Huevos Guillen Huevos Cocidos. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|