Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
44.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 126.85g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Белая Дача Кейл Свежие Листья, Жимолость, Клюква, Globus Лосось Слабосоленый, Деловое Партнерство Миндаль, Грецкие Орехи, Good Food Кешью Сушеный, ВкусВилл Фисташки Сырые, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Nulka Кокосовая Мука, Курага, Ekovita Чернослив Сушеный, Агро-Альянс Элитное Пшено. Lunch: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Яблоко, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Черная Смородина, Малина (Несладкая, Замороженная), Индилайт Филе Индейки (Варёное), Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrojane's Weight History
|