Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1179 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 78.14g | Carbs: 71.62g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир Безлактозный, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Буше Капучино, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан. Dinner: Маслины, Сыр Бри, Щедрые Хлебец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
19 Nov 21 by member: Eush83bsus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|