Anton Gorelkin's Journal, 19 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
158.1 kg Lost so far: 16.9 kg.    Still to go: 43.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 November 2021:
1871 kcal Fat: 100.02g | Prot: 104.50g | Carbs: 139.73g.   Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мясновъ Лопаточная Часть Баранья. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Мясновъ Лопаточная Часть Баранья, Помидоры. Snacks/Other: Banana Republic Бананы Сушёные, Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками . more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anton Gorelkin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.