Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 73.67g | Carbs: 191.22g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Десерт Хрустящий Вафельный Восторг, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Киприно Сыр Швейцарский 50%. Lunch: Бискотти Плюс Бискотти с Мармеладом , Черника, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Чайкофский Сахар Рафинад, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Dinner: Моя Цена Рулет Бисквитный, Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Город Мастеров Мясо Прессованное из Птицы "Мозаика", Додо Пицца Пицца Ассорти. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Морские, Orion Choco Pie Чёрная Смородина . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|