Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2014
|
79.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 107.82g | Carbs: 200.56g.
Breakfast: Оригитея Отруби Ржаные Хрустящие, Окей Груша Конференс, Valio Натуральный Йогурт Черника, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. Lunch: Чай Несладкий, Baker House Пирог Бисквитный, Славянка Конфеты "Золотой Степ", Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Очаковский Квас, Флэк Вобла Сушеная, Булочка с Маком, Ovoshi girl'. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|