Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
850 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 53.19g | Carbs: 84.91g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Славянка Ассорти Люкс, Коричневый Сахар, Coffee Machine Американо с Молоком, Alti Сыр Плавленный Бри, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Персона Джем Клубника, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Постный Борщ, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухогруз Кольца Кальмара, Бульон из Индейки, Голден Яблоко . Snacks/Other: Реми Мандарин, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|