Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1788 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 106.31g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Шоколадница Торт Нежность. Dinner: Голец, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареный Картофель. Snacks/Other: Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|